Hungrig självkänsla

ÄR DU KÄNSLOÄTARE?

Har du provat de flesta dieter och ändå inte lyckats gå ner i vikt?

Du kanske är Gastro ByPass eller SLEEVE opererad,

men ändå har du gått upp i vikt igen?

Då vet jag att denna självstudiekurs är något för dig. Genom kursen så får du lära känna dig själv och dina olika beteenden. Jag ger dig verktygen men det är du som gör jobbet så det är några frågor som du behöver ställa dig innan du anmäler dig:

– Är du redo titta ärligt på dig själv, lager för lager och hitta verktyg för att förändra ditt beteende?

– Är du redo att ta reda på varför du gör på ett visst sätt och hur du långsiktigt kan göra annorlunda?

– Vill du veta varför är du är sugen på något sött, trots att du precis ätit middag?

– Har du frågat dig själv hur DU vill leva?

– Vad just DU behöver göra för att minska dina återkommande negativa känslor?

Mitt mål är att ge dig verktyg som hjälper dig att identifiera känslorna som leder till ditt ätande. Frågorna ovan är några av frågorna som jag kan hjälpa dig att hitta svaren på.

Men vem är då jag?

Jag heter Kikkie Krohn och jag har bantat och varit känsloätare i hela mitt liv. I november 2011 så gjorde jag en Gastro Bypass operation (GBP). ÄNDÅ så gick jag upp i vikt igen. Insikten jag fått under åren är: Det handlar inte om VAD jag äter utan VARFÖR. Det var inte förrän jag insåg detta som jag aktivt kunde börja arbeta med mitt inre, min historia och mitt ätbeteende.

Hungrig självkänsla är en självstudiekurs. Det finns olika paket att välja mellan så att du får den kursen som passar dig bäst. Du har möjlighet att välja ett paket där du kan delta i en grupp av individer som har liknande erfarenheter som dig. Vi kommer att träffas på ZOOM och i Facebook-gruppen där vi har möjligheten dela med oss och ställa frågor. Du får chansen att ta plats och läka på djupet tillsammans med de andra.

Nu har du chansen att ta reda på varför du gör på gör på ett visst sätt och hur du på lång sikt kan göra annorlunda. Denna grupp stöttar och finns för varandra under denna gemensamma process. MEN det är du själv som bestämmer hur mycket du vill delta i dessa träffar och hur mycket du vill dela med dig till oss andra. Så om du är redo för den nakna sanningen så är du välkommen att göra denna resa med mig.

 

Paket nr 1 ingår:   HUNGRIG SJÄLVKÄNSLA – 52 veckors webbkurs Startar 1/11-2021 Klicka här PRIS: 50:-/vecka under 52 veckor = 2599:-	Paket nr 2 ingår:  HUNGRIG SJÄLVKÄNSLA – 52 veckors webbkurs – Facebookgrupp – Gruppcoachning via ZOOM 2 ggr/månad PRIS: 4999:-, Startar 1/11-2021
Har du fler frågor eller vill anmäla dig till kurserna som startar 2021-11-01 Klicka här VÄLKOMMEN!