Kurs under 10 veckor
En trygg, varm och helt digital kurs för dig som vill hitta tillbaka till dig själv efter att du lämnat en destruktiv relation.
Den här kursen är för dig som vill…
- Bygga självkänsla och känna ditt eget värde.
- Sätta gränser och säga nej utan skuld.
- Lära dig bryta ditt mönster av medberoende.
- Få verktyg för känsloreglering.
- Skapa framtidstro och nya drömmar.
Så fungerar kursen
- 10 veckor med tydliga teman och övningar.
- Webbkurs i portal med material & stödblad.
- Gruppträffar online (Teams) varje vecka. (PLUS & PREMIUM)
- Möjlighet till individuella samtal som tillval.
- Trygg gemenskap – du delar bara det du vill.
Paket & Pris
Bas – Webbkurs + gruppträffar
4 900 kr
10 veckor med kurs-portal och 10 gruppträffar online.
Premium – Bas + 6 individuella samtal
10 900 kr
Maximalt stöd med sex samtal under kursens gång.
Priser inkl. moms. Delbetalning kan erbjudas.
Vanliga frågor
Behöver jag dela min historia?
Nej. Du väljer själv vad du vill dela, både i gruppen och i övningarna.
Får jag tillgång till materialet efter kursen?
Ja, du har åtkomst av kurs-portalen i 12 månader från påbörjad kurs.
Vad behöver jag för att delta?
Dator/mobil, internet och gratis-appen Teams för gruppträffarna.