Välj din väg till lugn och balans
Alla nivåer ger full tillgång till Lugn efter kortison – 12 steg till ny balans. Välj den mängd stöd som känns rätt i din rytm.
Lugn i egen takt
Webbkurs – för dig som vill följa kursen i stillhet, hemma, i din egen rytm.
- 12 steg med mjuka texter
- Reflektions häfte & övningar
- Guidad ljudfil (valfritt)
- 1 års tillgång av kursen
999 kr BLACK FRIDAY ERBJUDANDE tom 1/12-2025 med rabattkod
Normalpris: 1495:-
Paket 2
Lugn tillsammans
Webbkurs + grupp coachning – för dig som vill ha stöd, gemenskap och samtal längs vägen.
- Allt i webbkursen
- 3 gruppträffar online (ca 75 min)
- Trygg delning & lugnande övningar
- Plats för frågor i stunden
2 995 kr START I januari 2026
Lugn på djupet
Webbkurs + grupp + 3 individuella samtal – för dig som vill ha personlig guidning hela vägen.
- Allt i grupp versionen
- 3 individuella samtal (45 min)
- Anpassad vägledning & extra material
- Stöd i din egen rytm
4 995 kr START i januari 2026
Alla paket inkluderar 1 års tillgång till kursen och 14 dagars nöjdhets garanti.
Behöver du hjälp att välja? Skriv gärna till mig – jag hjälper dig hitta rätt nivå.